Wissen und Informationen

HRV im Sport

Herz Intelligenz / von Heart Math Institute

24 Std. HRV Messung / Einführung

Hypnose Info-Sendung / ...im Sport, bei Ängsten, bei Schmerzen etc.

Was wirklich erfolgreiche Unternehmer anders machen / ask WHY

Social Interaction an Schulen "Bully Speech"

The Work von Byron Katie / Das nenne ich Klar im Kopf

Etwas mehr Gelassenheit ist unheimlich produktiv / von Gerald Hüther

Herz Kohärenz - Persönlich - in der Gruppe - Global

State of EASE / Atem-Übungen von Heart Math

Buch Empfehlungen / alle Titel bei amazon.ch als ebook erhältlich

Stress lass nach / Ursache und Wirkung

Klartext:

Unsere grösste Angst ist die Angst vor dem Versagen, vor dem ausgelacht oder eben ausgeschlossen zu werden.

Je mehr das Selbstwert-Gefühl in der Kindheit gelitten hat, desto brutaler hält uns diese Angst im Griff, desto weniger vertraue ich meinen inneren Signalen (Selbst-Vertrauen). Und als wäre dies nicht genug, sind die meisten Menschen auch noch nach dem moralischen Muster von Gut und Böse und somit mit dem Glauben an Schuld und Sühne erzogen und später in der Schule geformt worden. Und genau durch diesen Cocktail in tausenden von Ausprägungen in Form von unbewussten Glaubenssätzen und Prägungen verursacht unsere Abewehr-Haltung und somit destruktiven Stress, welcher zu Fehl-Entscheidungen, "Dummheit" und physische wie psychische Krankheiten führt.

Hier liegen die Ursachen, wenn wir unser volles Potenzial realisieren wollen.

Herz Kohärenz // www.heartmath.org

HRV Analyse // www.lebensfeuer.com

Hypnose // www.hypnose.net

Humor // www.humorinstitut.de

The Work, Byron Katie // www.thework.com

Körpersprache // www.stefanverra.com

Google Mindfulness Prgr. // www.siyli.org

Flow Research // www.flowgenomeproject.co

Wisdom 2.0 // www.wisdom2summit.com

Familien-Therapie // www.familylab.ch

Weiterbildung Sport // www.sportmentalakademie.com