Stress, Burnout, Flow, Peak Performance, HRV, Herzraten Variabilität, Lebensfeuer, HeartMath, Herz Intelligenz, Gesundheit, Vitalität, The Work, Transaktionsanalyse, Resilience, Kinder und Jugendliche, Coaching und Potentialentfaltung Zürich Richterswil Marcel Meier
Dein Sparring Partner
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Klartext:
Unsere grösste Angst ist die Angst vor dem Versagen, vor dem ausgelacht oder eben ausgeschlossen zu werden.
Je mehr das Selbstwert-Gefühl in der Kindheit gelitten hat, desto brutaler hält uns diese Angst im Griff, desto weniger vertraue ich meinen inneren Signalen (Selbst-Vertrauen). Und als wäre dies nicht genug, sind die meisten Menschen auch noch nach dem moralischen Muster von Gut und Böse und somit mit dem Glauben an Schuld und Sühne erzogen und später in der Schule geformt worden. Und genau durch diesen Cocktail in tausenden von Ausprägungen in Form von unbewussten Glaubenssätzen und Prägungen verursacht unsere Abewehr-Haltung und somit destruktiven Stress, welcher zu Fehl-Entscheidungen, "Dummheit" und physische wie psychische Krankheiten führt.
Hier liegen die Ursachen, wenn wir unser volles Potenzial realisieren wollen.
Stress lass nach / Ursache und Wirkung
Mental-Tipps für Nachwuchssportler
24 Std. HRV Messung / Einführung
Herz Intelligenz / von Heart Math Institute
HRV im Sport
HRV Facts - alle relevanten Informationen zur Herzraten-Variabilität
Schaffe Klarheit in deinen Gedanken - Byron Katie
Was passiert in Hypnose? Artikel im PM Magazin
Video Kanal von meier coaching GmbH
Hypnose Info-Sendung / ...im Sport, bei Ängsten, bei Schmerzen etc.
Was wirklich erfolgreiche Unternehmer anders machen / ask WHY
Social Interaction an Schulen "Bully Speech"
The Work von Byron Katie / Das nenne ich Klar im Kopf
Etwas mehr Gelassenheit ist unheimlich produktiv / von Gerald Hüther
Herz Kohärenz - Persönlich - in der Gruppe - Global
Körpersprache
Jesper Juul // Familien-Therapeut
Herz Kohärenz // www.heartmath.org
HRV Analyse // www.lebensfeuer.com
Hypnose // www.hypnose.net
Humor // www.humorinstitut.de
The Work, Byron Katie // www.thework.com
Körpersprache // www.stefanverra.com
Google Mindfulness Prgr. // www.siyli.org
Flow Research // www.flowgenomeproject.co
Wisdom 2.0 // www.wisdom2summit.com
Familien-Therapie // www.familylab.ch
Weiterbildung Sport // www.sportmentalakademie.com
Buch Empfehlungen / alle Titel bei amazon.ch als ebook erhältlich
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